13 listopada, 2024/
No Comments
W ostatnich latach coraz więcej osób zwraca uwagę na temat zdrowego stylu życia i naturalnych metod wsparcia organizmu. W tym kontekście na uwagę zasługują tzw. „zielone…
W ostatnich latach coraz więcej osób zwraca uwagę na temat zdrowego stylu życia i naturalnych metod wsparcia organizmu. W tym kontekście na uwagę zasługują tzw. „zielone…
Kąpiele leśne (shirin-yoku) mają wiele udowodnionych korzyści zdrowotnych i jak najbardziej mają sens, szczególnie w okresie zimowym. Oto kilka głównych korzyści kąpieli leśnych zimą: 1. Obniżenie…
Spacery po lesie to doskonała okazja, by zapoznać nasze dzieci z fascynującym światem natury. Wystarczy tylko nieco uważności i ciekawości, by odkryć przed nimi prawdziwe cuda…
Telefon czy las? Jako rodzice, stajemy często przed trudnym wyborem – czy pozwolić dziecku na kolejne godziny spędzone przed ekranem, czy raczej zachęcić je do aktywności…
Jako rodzice zdajemy sobie sprawę, jak ważne jest dbanie o zdrowie, a także prawidłowy rozwój naszych pociech. Jednak w dzisiejszym zabieganym świecie często zapominamy o jednym…