6 listopada, 2024/
No Comments
Kąpiele leśne (shirin-yoku) mają wiele udowodnionych korzyści zdrowotnych i jak najbardziej mają sens, szczególnie w okresie zimowym. Oto kilka głównych korzyści kąpieli leśnych zimą: 1. Obniżenie…
Kąpiele leśne (shirin-yoku) mają wiele udowodnionych korzyści zdrowotnych i jak najbardziej mają sens, szczególnie w okresie zimowym. Oto kilka głównych korzyści kąpieli leśnych zimą: 1. Obniżenie…
Kąpiele leśne to niewątpliwie jedna z najciekawszych i najzdrowszych praktyk, jakie możemy współcześnie odkryć. Jednak niewiele osób wie, skąd tak naprawdę się one wzięły. Pozwólcie, że…